Un centre de cryo-quoi ?
Cryothérapie. Cette nouvelle pratique très tendance dans le milieu du sport mais aussi de la mode consiste à placer son corps dans un caisson pendant 1 à 3 minutes pour l’exposer à des températures allant de -120°C à -190°C.
Ahah, pas d’inquiétude. C’est tout à fait supportable car c’est un froid sec, ça picote légèrement mais même pour les douillets et/ou frileux c’est gérable
Oui mais ça sert à quoi ?
La cryothérapie a plusieurs bienfaits :
- Soulage les douleurs (rhumatisme, claquage, tendinite mais aussi pour les personnes qui souffrent de sclérose en plaques).
- Permet une meilleure récupération sportive.
- Permet une meilleure préparation physique avant les compétitions sportives.
- Permet de perdre du poids (environ -800 calories par séance).
- Diminue le stress.
- Stimule la circulation sanguine.
- Améliore le sommeil…
Et si on est trop trop frileux ?
Pas d’inquiétude, dans ce centre vous pouvez aussi tester la cryothérapie ciblée.
Très conseillée surtout pour l’esthétique. Elle permet de réduire les rides du visage, les cernes, mais aussi de raffermir des parties du corps (sangle abdominale, cuisses ou fesses). Cette méthode est complètement naturelle et pas douloureuse du tout.
Elle convient également pour diminuer les douleurs ciblées.
Et comment vous vous sentez après ?
Pour MARCEL qui a testé le caisson à -150 degrés, pas d’effet immédiat. En revanche, il nous l’assure, le soir même il est tombé dans un sommeil profond juste après le journal de 20h.
Pour MARCELLE qui a testé la cryothérapie ciblée sur le visage : une sensation de peau plus tirée, et plus ferme.
Alors, prêt à tester la cryothérapie ?
Cryofresh 4 Rue Portail d’Avignon 43000 Le Puy-en-Velay 09 82 36 72 10
Une séance corps entier : 39 € Une séance visage : 49 € Une séance douleur localisée : 29 €