Les bonnes résolutions de la rédac’

1. Faire une randonnée par mois avec des amies

Pour cela j’ai décidé d’utiliser l’application Rando en Haute-Loire – hyper pratique, elle me permet de choisir la durée de la randonnée, le lieu etc. En janvier on a fait le PR637 Mont Recours et côtes de la Loire, un super moment pour décompresser et découvrir des super lieux en Haute-Loire. Pour s’y tenir, on a déjà fixer les prochaines dates dans nos agendas.

2. Regarder plus de films

J’adore le cinéma, mais je ne prends pas le temps de regarder des bons films. Cette année, c’est décidé, 2023 sera l’année du cinéma.

Pour y arriver, j’ai investi dans un video projecteur, j’ai listé toutes les recommandations cinéma que Maxime vous partage sur la gazette, j’ai ré-activé mon compte à la Médiathèque Numérique. C’est gratuit et ça me permet de voir des super film qui était au cinéma récemment.

En janvier j’ai déjà regardé La Nuit du 12, un super thriller français.

3. Faire le trail de Saint-Jacques

Ahaha ça y est c’est écrit dans le marbre, plus aucun moyen de faire demi-tour !

Avis à tous les pro, merci de m’envoyer vos meilleurs entraînements et vos meilleurs techniques pour les 17km !

Non non, ce n’est pas une légende… Le Dry January existe bel et bien ! À quoi ça consiste ? À tout simplement ne pas boire d’alcool pendant touuuut le mois de janvier (petit disclaimer, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé). Étant une grande fêtarde et une fan d’apéro, j’ai pu goûter la bière sans alcool et les dimanches sans mal de crâne ! Plus sérieusement, ça permet de commencer l’année du bon pied et en pleine forme. Mais, tu n’es pas obligé d’être aussi radical, tu peux juste lever un peu le pied sur ta consommation et tes sorties, et pour cela, je te conseille de varier les activités ! Si tu as prévu une activité super cool le dimanche, tu seras content de te coucher tôt et de te lever en pleine forme le dimanche matin. Tu peux également occuper tes soirées en allant au ciné, au théâtre, au bowling…

Pas très originale comme résolution, je vous l’accorde… C’est souvent une des bonnes résolutions qu’on a du mal à tenir 😅. Mais cette année, j’y crois et j’ai bien commencé ! Pour être sûre d’y arriver, je teste plein de nouvelles choses, même si ma priorité numéro 1, c’est de monter plus souvent à cheval (mais ça, c’est vraiment que du bonheur donc ce n’est pas très difficile) ! Je varie donc les plaisirs, en prenant des cours de renforcement et de yoga avec Gym Pour Tous 43, et je vais courir de temps en temps. J’ai également testé le badminton au complexe sportif Aux Points du Jour, et j’ai adoré ! Au programme, j’ai aussi prévu de faire quelques randonnées, et pour ça, je n’hésite pas à aller regarder celles conseillées dans nos gazettes. Faire plein d’activités différentes, ça permet de ne pas s’ennuyer et de baisser les bras moins facilement.

Dans la lancée des résolutions pas très originales, il y a… manger mieux ! Et pour ça, j’ai trouvé un allié de taille : l’application Jow. Le principe ? Tu sélectionnes les recettes qui te plaisent, et Jow s’occupe de remplir ton drive avec les aliments dont tu as besoin pour toutes tes recettes. Tu peux également rajouter d’autres choses dans ton drive si tu as besoin. C’est un gain de temps incroyable, ça permet de ne jamais manger la même chose et ça évite le gaspillage ! Tu peux également choisir si tu le souhaites des recettes de saison, des recettes végétariennes, sans gluten, etc… C’est le top ! Je te donne mon code de parrainage si jamais ça t’intéresse : RGWT4X (oui oui j’en profite ! 🤪).