Pour sa 7^ème édition, l’Association Montplaisir Sport Santé organise sa manifestation 

« A VOTRE SANTE, PRETS ? BOUGEZ ! 

 le 9 octobre 2022

de 8h  à 18 h

salle polyvalente de Cayres

Nous poursuivons notre démarche d’action avec les associations « santé » du territoire, engagées depuis longtemps et qui partagent avec nous les mêmes valeurs.

Elles animeront plusieurs ateliers dans le domaine de la prévention, ils sont ouverts à tous et gratuits :

–  Cœur et Vie

Présentation des gestes qui sauvent (séances pratiques prévues en salle)

– Cœur et Santé

 Questionnaire santé, échanges sur les pathologies cardiaques

• La ligue contre le cancer

Un instant bien être pour tous : avec massage assis au retour des activités ou ateliers

– Emilie DEBARD, diététicienne-nutritionniste

Ateliers pratiques et visuels à découvrir autour de l’équilibre alimentaire et conception d’une barre de céréales énergétique (à faire soi-même à la maison) et dégustation sur place

• l’Association DMLA et IRRP

Atelier de vision avec la grille d’AMSNER 

Vous pourrez réaliser une activité sportive en effectuant un parcours balisé de votre choix :

• 9 km
• 13 km
• 25 km
• 41 km

Différents moyens :

• randonnée pédestre
• marche nordique
• running
• VTT avec la possibilité de louer un VTT électrique à la Station Bee’s de Brives-Charensac (04 71 07 89 84)

Les inscriptions des randonnées pédestres (9 et 13 km) seront reversées à l’antenne DMLA et IRRP Haute-Loire.

Nous tenons à remercier nos partenaires qui nous soutiennent pour cette manifestation : le Département, la Ville du Puy, le Crédit Agricole, la Communauté de Communes de Cayres-Pradelles, Cœur et Vie, Cœur et Santé, La ligue contre le cancer, l’Association DMLA et IRRP et Emilie DEBARD.

Nous vous attendons nombreux pour cette journée où

chacun et chacune peut prendre soin de soi et des autres

L’ASSOCIATION MONTPLAISIR SPORT SANTE